欢迎进入南通氿熹餐饮管理有限公司官方网站!

2.png 400-0513-717
南通好吃的干锅牛蛙

新闻分类news

产品分类product

联系我们contact us

企业名称:南通氿熹餐饮管理有限公司

联系人:陶总

手机:15006286600

邮箱:419826949@qq.com

网址:www.ntjxcy.com

地址:南通市崇川区外环东路80号新和服饰厂内  氿熹餐饮管理有限公司

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业新闻

夏季食用山竹要注意什么

发布日期:2018-05-14 作者: 点击:

在泰国,人们将榴莲、山竹视为“夫妻果”,因为如果吃了榴莲引起上火,这时只要吃几个山竹就能缓解上火的症状,如同夫妻一般,互补平衡。氿熹干锅告诉你食用山竹有哪些好处。


一、清热降火、减肥润肤

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹有清热降火、减肥润肤的功效,对平时爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤容易长痘的人,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤状况。


二、补充能量

山竹含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量,是老少皆宜的保健水果。


三、安神祛燥

山竹含有的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘等症状,在心烦意乱的时候吃点山竹可以帮助快速恢复正常状态。


四、生津止渴

山竹润喉去燥,使人清爽舒适。我们出去玩的时候可以带点山竹来解渴等。同时它也适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎的人群。


五、抗氧化的作用

山竹具有抗氧化的作用,同时也可以延缓衰老,是保持青春的好水果。


六、保护心血管

山竹中的山酮素还能抗氧化、消除氧自由基的活性,对心血管系统有很好的保护作用。


七、提高免疫力

山竹含有丰富的钙质、磷质,维他命B和维他命C以及蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。


吃山竹要注意些什么


1、山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。


2、山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。


3、山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。


4、山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。


5、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。


6、性寒凉,不宜与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。


本文网址:http://www.ntjxcy.com/news/373.html

关键词:南通好吃的干锅,氿熹干锅,干锅牛蛙加盟

最近浏览:

欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址